Bewegen in het kort

In de 5minuteninfo leggen we uit waarom bewegen belangrijk is en hoe u bewegen kunt inpassen in uw dagelijks leven.

Let op!

De adviezen hebben een algemeen karakter. Het kan zijn dat u een aandoening heeft waarbij deze adviezen niet passen. Als u twijfelt over de toepasbaarheid van een algemeen advies: overleg vooraf met uw zorgverlener.